12月の教室予定

2010/11/26 Fri 18:29

今日から師走ですね。
はしりますよ~、私。

12月12日にビジョンヨガには欠かせない音楽・真砂秀朗さんのコンサート
鳴門市大麻町・東林院(種蒔大師)にて開催します。
みなさん、一緒に素晴らしい音世界・・・堪能しましょう。
当日は、ビジョンヨガ無料体験会もあります。
みなさまのお越しを、おまちしています!

お問い合わせ、ご予約はこちらからどうぞ・・

真砂秀朗インディアンフルートコンサートinAWA



では、12月の教室スケジュールです。



●ヨガスタジオsamastah_sukino北島教室
北島町の元マックスバリュー(現:スーパービック)のある通りを少し西に行ったところになります。
ヨガスタジオsamastah_sukino(クリックで地図に飛びます)


 第1・3日曜日 10:30~12:00 ビジョンヨガ 12月5、19日(今月は第2、4→1、3週に変更です)
 第1・2火曜日10:00~11:30 子供同伴ビジョンヨガ 12月7、14日(第4→1週に変更です)
 毎週月曜日 20:45~22:00 ビジョンヨガ 12月7、14、21、28日



●香川県

出張講座など随時ご相談に応じます。


*参加費:一回1500円

すべてのクラスがマタニティー対応です。

これから妊娠・出産を考えている方にも
自然のリズムにそった妊娠しやすい身体、
赤ちゃんを健やかに育むための心と身体育てとしてオススメです!



北島教室はメンバーポイント制です♪
メンバーポイントカードに一回参加ごとにスタンプを一つ押していきます。

6回参加ごとに次の1回参加が無料になります。

続けていくと、お身体は正直に変化していきます。
その変化を感じていただきたいから・・
かわいいスタンプを用意してお待ちしています。

身体が変わると心が変わる。
心が変わると身体が変わる。

心と身体は一心同体です。



●鳴門市総合型地域スポーツクラブNICE

青竹踏み&ビジョンヨガ教室

12月9日 (木) 19:30~20:45 会場:里浦公民館
12月16日(木) 19:30~20:45 会場:黒崎公民館
12月23日(木) 19:30~20:45 会場:黒崎公民館

*どなたでも500円でご参加いただけます。

赤ちゃん・妊婦さんも一緒にビジョンヨガ(マタニティーヨガ)

12月9日(木) 10:30~12:00会場:鳴門市アミノバリューホール3階
 
*特別会費:会員500円 /非会員1000円



NICEに入会いただくと、割安でいろんなレッスンが受けられます。

詳しくは鳴門市総合型地域スポーツクラブNICEをご覧ください。


今月はコアボール&ポールエクササイズもありますよ。
12月2日(木)10:30~12:00 会場:鳴門市アミノバリューホール4階

ストレッチポールは今話題の背骨のリセット&コンディショニングツールです。
終わった後は、背中や肩がスーッと楽に、広く感じられますよ!


【特別開催!無料クラス】
12月2日(木)10:30~11:30会場:キョーエイ鳴門店4階
赤ちゃんも一緒にビジョンヨガ!(2歳以下のお子様同伴の方は無料でご参加いただけます)
それ以外の方は、どなたでも500円で参加いただけます。

この機会にぜひビジョンヨガを体験ください。

お母さんがリラックスして、心も身体も心地よくなると、
お子さんにも自然に優しくなれます。
赤ちゃんは家族のイライラ・ストレスを敏感に感じ取っています。
のびのび・スクスク・健やかなお子様の成長に・・・
まずはご自身のお身体にご褒美をあげましょう。
いっぱい愛してくださいね。





●中山産婦人科でのビジョンヨガ教室(未妊ケア、マタニティーヨガ、産後ヨガ)
第2・4土曜日10:30~12:00 12月11、25日

*参加費:5回券3000円

通院中の方が対象のクラスです。
(不妊治療に通われている方、妊婦健診に通われている方、産後ケアの方)
これから、妊娠・出産を考えられている方も、一度お問い合わせください。
受胎の3年前からの身体つくり!安産へのステップアップです!



●ビジョンヨガサークルさくら:阿波市吉野町コミュニティーセンターにて開催

毎週火曜日13:30~15:00 12月7、14、21、28日

動きやすい服装と、ヨガマットや敷物をご用意ください。

*月会費3000円(月4回)

*現在、定員に少し余裕があります、参加ご希望の方は植村までご連絡ください。

21日は、お楽しみ望年会です。
初めての方も大歓迎です!
ビジョンヨガサークルさくらのスーパーウーマン政子さんが、
阿波市・土成町の素敵な遊歩道を案内してくださいます。

8:30に吉野町コミュニティセンターに集合です。
初冬のまだ紅葉の残る山を歩きます。
その後は、お楽しみ望年会。会費1000円です。さらに締めくくりはビジョンヨガです。




-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-*-*


教室スケジュール | コメント(4) | トラックバック(0)
コメント
ボイスセラピー良かったです!
先日のボイスセラピーで3時間もヨガの時間を
満喫できて良かったです。
体調も良くなってきたし、疲れにくいし、あんまり
細かいことが気にならなくなりました。
来年のタッチセラピーがとても楽しみです^-^
神山の冬まつり
こんばんは、にっきぃと言います。と言ってもわからないと思いますが、アースデイ神山でビデオカメラ回してたおにいさんです。25日に神山行きます。楽音楽日でチェックしたらIKUEさんって方がヨガされるって書いてあって、どんな方かなって思ってたら植村さんじゃないですか。お会いしてお話し聞いてステキな植村さんのヨガ、時間が合えば一度受けてみたいな。ではまた!
Re: ボイスセラピー良かったです!
uomeeさま

コメントありがとうございます(*^_^*)

> 来年のタッチセラピーがとても楽しみです^-^

今年最後のレッスンにもお越しいただきありがとうございました。
次は1月10日のタッチセラピーきのこ大会&交流会ですね♪
よいお正月をお過ごしください。

Re: 神山の冬まつり
にっきぃさま

> 25日に神山行きます。
お会いしてお話し聞いてステキな植村さんのヨガ、時間が合えば一度受けてみたいな。ではまた!

神山でお会いしていたでしょうに、お声をかけてくださればよかったのに~♪
また次回、どこかでお会いできるのを楽しみにしています。


管理者のみに表示