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今日は新月

2010/08/10 Tue 15:27

自分自身を見つめ直す時間をもってみませんか?

私たちの身体の60%は水。
海の満引きのように、私たちもまた、月の影響を受けています。

新月は、自然に心が落ち着き、静かに自分自身を見つめるのに最適な時間です。


今、何を感じ、何を望んでいるのか?


特にヨガをした後は、心と身体の中のノイズがクリアになります。


どうしたいのか分からないという時、迷走してしまう時。

思考は一旦置いておいて、身体の感覚に集中していく何かに没頭するのがおすすめです。

その一つの方法がビジョンヨガですね。

集中できる何かをまだ見つけていない方へ。

ビジョンヨガは身体が固い人ほど心地よい、とろけるヨガです。
心身のブロックを溶かし、本来の自分の姿へと導かれていきます。

まずは気持ちよい身体を思う存分に感じてみてください♪
そこから生まれるひらめき!ときめき♪があなたが生まれてきた目的(バースビジョン)を生きることへと繋がって行きます。
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