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2012年1月の教室予定

2011/12/28 Wed 23:59

クリスマスの神山・楽音楽日イベントから帰ってきました。
今年もおいしいご飯に、楽しい音楽、楽しい仲間とともに、大人も子供もめいいっぱい遊んできました。

あっというまに今年も仕事収めを終え、あとは、大掃除です。

お部屋も心も体もすっきりきれいに新年を迎えたいですね♪



2012年1月のヨガ教室の予定です。



●ヨガスタジオsamastah_sukino北島教室
北島町の元マックスバリュー(現:スーパービック)のある通りを少し西に行ったところになります。

サマスタ地図(クリックで地図に飛びます)

 第2・4日曜日 10:30~12:00 ビジョンヨガ 1月8、22日
 第2・4火曜日10:30~12:00 子供同伴ビジョンヨガ 1月10、24日
 毎週月曜日 20:30~22:00 ビジョンヨガ 1月16、23、30日


       
*参加費:一回1500円

すべてのクラスがマタニティー対応です。
これから妊娠・出産を考えている方にもオススメです。
受胎の3年前からの身体つくりにとりくみましょう。


北島教室はメンバーポイント制です♪
メンバーポイントカードに一回参加ごとにスタンプを一つ押していきます。
6回参加ごとに次の1回参加が無料になります。

続けていくと、お身体は正直に変化していきます。
その変化を感じていただきたいから・・
かわいいスタンプを用意してお待ちしています。

身体が変わると心が変わる。
心が変わると身体が変わる。

心と身体は一心同体です。

サマスタでの講座の様子


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●中山産婦人科でのビジョンヨガ教室(未妊ケア、マタニティーヨガ、産後ヨガ)

第2、4土曜日10:30~12:00 1月14、28日

*参加費:5回券3000円(中山産婦人科受付にて回数券をお求めください)
*ご夫婦での参加も大歓迎です。
*中山産婦人科にご予約の上、お越しください。

中山産婦人科HP

受胎の3年前からの身体つくり!
いますぐ始めて、安産体質で赤ちゃんを迎えましょう!


家族でビジョンヨガ

お父さんと、お母さんと、お兄ちゃんも一緒にヨガ。

旦那様も一緒にご参加いただけますよ♪





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●鳴門市総合型地域スポーツクラブNICE

【冷え性解消!青竹踏み&ビジョンヨガ教室】


1月12、26日(木)20:00~21:15 会場:里浦公民館

*どなたでも500円でご参加いただけます。

【夜の熟睡青竹&ビジョンヨガクラス】

1月10、24日(火)20:00~21:20 会場:橋本ダンススタジオ鳴門教室


【特別開催!赤ちゃん無料クラス】
赤ちゃん・妊婦さんも一緒にビジョンヨガ(マタニティーヨガ)

1月12日(木) 10:15~11:15 会場:キョーエイ鳴門駅前店4階


*2歳までの赤ちゃんをお連れのママは無料
*特別会費:どなたでも500円


この機会にぜひビジョンヨガを体験ください。

お母さんがリラックスして、心も身体も心地よくなると、
お子さんにも自然に優しくなれます。
赤ちゃんは家族のイライラ・ストレスを敏感に感じ取っています。
のびのび・スクスク・健やかなお子様の成長に・・・
まずはご自身のお身体にご褒美をあげましょう。
いっぱい愛してくださいね。


【母と子のタッチセラピー講座】

お母さんスッキリ♪赤ちゃんニッコリ♪
心身ともに和む癒しの講座です。

母と子


1月26日 (木)13:30~15:00
毎月第4木曜日開催予定です。


会場:キョーエイ鳴門駅前店4階

◎対象:生後2カ月~入学前のお子様
◎準備物:バスタオルなどお子様用の敷物


*NICE会員:1500円 非会員:2000円
*別途ホホバオイル代500円が必要です。(初回のみ)

*必ず前日までに予約の上お越しください。
*NICEは鳴門市総合型地域スポーツクラブの略称です。



【講座内容】

第2回
◎ビジョンヨガで身体スッキリ!
◎ホホバオイルでベビーマッサージ♪
◎服を着たままできるタッチセラピー
◎いっぱい触れて免疫力アップ!触育のお話
◎食べ物が元気な身体を育てる!食育のお話


NICEに入会いただくと、割安でいろんなレッスンが受けられます。

詳しくは鳴門市総合型地域スポーツクラブNICEをご覧ください。


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●ビジョンヨガサークルさくら

阿波市吉野町コミュニティーセンターにて開催

毎週火曜日13:30~15:00 1月10、17、24、31日


*月会費3000円(月4回)


●ビジョンヨガサークルどなり

阿波市土成町コミュニティーセンターにて開催

毎週金曜日13:30~15:00 1月6、13、20、27日

*月会費3000円(月4回)


ビジョンヨガサークルは、いづれの教室も初回体験500円です!

現在、土成教室は定員に余裕があります。詳しくはお問い合わせください。

元気な体で生き生き人生への一歩を踏み出しませんか?


●四国4県:出張講座など、随時ご相談に応じます。



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【お問い合わせ】
上記すべてのお問い合わせは、植村まで。
090-1579-0404
ikuedesu★gmail.com
(★を@に変えて送信ください)

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