今夜は、鳴門市の里浦公民館にてコアコン&青竹踏みのレッスンでした。

こちらのクラスは、みなさん里浦地区の鳴門金時農家の奥様でほぼメンバー構成されております。

けして、鳴門金時農家でなくては参加できないクラスではなく、どなたでもご参加いただけますので、安心してください。


さて、今日の世間話で出たのがやはり、オリンピック!

「羽生君の世界最高得点の演技は見ましたか?」

の質問には全員が見たとの答え。


やっぱり、人間は生き物としての身体能力が最も高いのは19、20歳ぐらいですね~。

けれども、みんな同じ人間だもの。

あんなには生まれ変わりでもしないとなれないけど、私たちも少しでもしなやかな身体を保てるよう運動しましょう!


というと・・・


「あういう子は、そのためだけに生まれてきたんやろ~。」

と・・確かに。

なにやらテレビ情報によると、羽生くんは携帯電話を持っていないらしい。

携帯電話を持つことで生じる、人間関係の煩わしさもなく、電磁波の影響もない状態でいることは、少なからず動きによい影響を与えているのではないでしょうか?

そこで、以前から携帯電話を枕元に置いて目覚ましにするのはやめて、目覚まし時計を使う事を推奨している私から提案させていただき、携帯電話をポケットにいれた状態と、遠くに置いた場合での身体の前屈具合をその場で比較する実験をしてみました。


結果は・・・微妙(笑)

携帯がないほうが身体が柔らかい気がするという具合になりました。


さあ、今日も携帯電話は手の届かないぐらい遠いところに置いて寝ましょ!




次回の鳴門市里浦公民館でのレッスンは、3月11日、25日(火曜)です。

寒い夜だから、コアコン&青竹踏みであったまって、しなやかな体を目指しましょう。


【冷え性解消!青竹踏み&リラックスポール】


3月11、25日(火)20:00~21:15 
会場:里浦公民館

*特別会費:500円
*ポールの用意がございますので、ご予約の上お越しください。
*NICE予約電話番号 080-3928-8679


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2014年2月の教室予定

2014/02/18 Tue 22:52

2014年2月のビジョンヨガ教室の予定です。

<徳島県西部の定期開催教室のご案内>

●ビジョンヨガ教室@鴨島

毎週木曜日:19:00~20:30
会場:鴨島町 スタジオピクニック

参加費:1回1500円 4回チケット5000円


ネコヨガ
●ビジョンヨガサークルさくら

阿波市吉野町コミュニティーセンターにて開催

毎週火曜日13:30~15:00 

*月会費3000円(月4回)


●土成健康ヨガ倶楽部

阿波市土成町保健センターにて開催

毎週水or金曜日13:30~15:00

(会場都合で変則になっています、ご確認の上お越しください)

2月7日(金)、14日(金)、26日(水)

*月会費2500円(月3回)

元気な体で生き生き人生への一歩を踏み出しませんか?

現在、定員に少し余裕があります。詳しくはお問い合わせください。

吉野町のビジョンヨガサークルさくらと土成町の土成健康ヨガ倶楽部は地域住民の自主運営サークルです。



上記すべてのお問合せは・・・

問合せバナー


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<徳島県内のマタニティーヨガ&未妊ケア&産後ヨガ>


●藍住町・中山産婦人科でのビジョンヨガ教室(未妊ケア、マタニティーヨガ、産後ヨガ)

第2・4土曜日10:30~12:00 2月8、22日


*参加費:5回券3000円(中山産婦人科受付にて回数券をお求めください)
*ご夫婦での参加も大歓迎です。
*産後のお体のケアにも、赤ちゃんと一緒にお越しください。
 赤ちゃんに会えるのを楽しみにしています♪
 (別途、施設内に託児可能な保育所もございます。)
*中山産婦人科にご予約の上、お越しください。
*中山産婦人科に受診経験のある方ならどなたでもご参加いただけます。

中山産婦人科HP

受胎の3年前からの身体つくり!
いますぐ始めて、安産体質で赤ちゃんを迎えましょう!
妊娠前の方、産後の身体を整えたい方にもおすすめです。



旦那様も一緒にご参加いただけますよ♪


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●鳴門市・兼松産婦人科でのビジョンヨガ教室(マタニティヨガ・産後ヨガ)

第4土曜日14:00~15:00 2月22日

*参加費:無料
*定員:7名

*兼松産婦人科で出産予定、出産した方対象のクラスです。
産後一か月から参加できます。赤ちゃんも一緒にお越しください。
赤ちゃんに会えるのを楽しみにしてます♪

ご予約の上お越しください。

兼松産婦人科HP


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●鳴門市総合型地域スポーツクラブNICE


【冷え性解消!青竹踏み&リラックスポール】


2月4、18日(火)20:00~21:15 
会場:里浦公民館

*特別会費:500円
*ポールの用意がございますので、ご予約の上お越しください。
*NICE予約電話番号 080-3928-8679


【赤ちゃん・妊婦さんも一緒にビジョンヨガ】(マタニティーヨガ)

2月20日(木) 10:00~11:00 会場:キョーエイ鳴門駅前店4階


*特別会費:500円

予約不要・直接会場にお越しください。
この機会にぜひビジョンヨガを体験ください。
こちらのクラスは鳴門市の介護予防教室として開催されています。
(鳴門市在住の65歳以上の方は会場にて詳細をご確認ください)

お母さんがリラックスして、心も身体も心地よくなると、
お子さんにも自然に優しくなれます。
赤ちゃんは家族のイライラ・ストレスを敏感に感じ取っています。
のびのび・スクスク・健やかなお子様の成長に・・・
まずはご自身のお身体にご褒美をあげましょう。
いっぱい愛してくださいね。


【青竹踏み&ボイスタッチセラピー】

2月17日(月) 10:00~11:30

会場:しあわせの里地域交流センター
徳島県鳴門市大麻町桧東山田14−3

*特別会費:500円 *どなたでも参加いただけます。

予約不要、直接会場にお越しください。

軽い全身運動と、青竹踏みで身体を温めたあとは・・・
ボイスワークとタッチセラピーの究極コラボレーション。
ボイスタッチセラピーで心身のブロックを音のバイブレーションで溶かします。

身体が固い、腰痛や肩こり、頭痛に悩んでいる人にもお勧めです。

うまく身体を動かせない人でも、身体の奥から声を出すことはできる。
誰でもできる声を出すという事は、簡単なようで実は奥が深いです。
声はその瞬間の心と身体の状態をそのまま表現してくれます。
滞りがあると、声も曇りがちになります。
身体を動かし、タッチセラピーとボイスワークで滞りを溶かすと、
声がクリアになり、周りにあたえる印象もぐっとアップします。

声を磨いてみませんか?


*NICEは鳴門市総合型地域スポーツクラブの略称です。


NICEに入会いただくと、割安でいろんなレッスンが受けられます。

詳しくは鳴門市総合型地域スポーツクラブNICEをご覧ください。

このほかにも、魅力的なプログラム満載です!


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●四国4県:出張講座など、随時ご相談に応じます。

<ビジョンヨガとは?>
身体が固い人ほど気持ちいいリラクゼーションヨガです。
眠れない方、疲れがとれないと感じている方に特におすすめです。
ヨガは無理とあきらめていた方や男性も大丈夫です。
ストレスを解放し、体内時計を整え、自律神経が正常に働くようにゆるやかにアプローチしていきます。
体内時計が整うと、人との出会いも流れに乗り、バースビジョン実現への道へと進んでいきます。
ビジョンヨガはバースビジョン実現のための心と身体の基礎作りです。

<親子でタッチセラピー&ヨガ>
親子でのスキンシップを取り入れながら、ヨガのポーズを楽しみながら一緒に行います。
身体感覚が研ぎ澄まされ、神経網が発達し、豊かな感性を育んでいきます。
いた気持ちいいヨガのポーズで、日ごろの凝りや疲れもすっきり解消できます。
服を着たままできるタッチセラピーもたっぷりと行い、親子の絆も深まります。

*ベビークラス:生後2か月~3歳までのお子さま対象
*キッズクラス:3歳~就学前までのお子さま対象

<タッチセラピーとは?>
タッチセラピーとは服を着たままタッチするだけで、自然治癒力、免疫力を高めてくれる同調のヒーリングです。

<タッチセラピーきのこ大会>
ビジョンヨガの後に、タッチセラピーの基本の型「きのこ」を実践します。
とても深いリラクゼーションで、ぐっすり眠れる身体に!
お互いの距離も縮まるので、ご夫婦やカップル、家族での体験がおすすめです。
触覚が磨かれ、より感性が豊かになり、人生がいろどり豊かになりますよ。
ビジョンヨガとコラボでのセッションがおすすめです。


<参加費>1レッスン 2000円

出張レッスンが可能です。5組以上で四国4県へ出張いたします。
お友達どうしで、家族みんなでなど、ご自宅への出張も可能です。
職場や学校などへの研修にもいかがでしょうか?
頭と身体がスッキリすると、仕事の効率もUPします!

お気軽にお問合せください。

藍住町から半径10キロ以内以上は別途交通費が必要となります。


すべてのクラスがマタニティー対応です。
これから妊娠・出産を考えている方には、「女性のからだ講座」もおすすめです。
受胎の3年前からの身体つくりにとりくみましょう。
妊娠前の方、産後の身体を整えるのにもおすすめです。



身体が変わると心が変わる。
心が変わると身体が変わる。

心と身体は一心同体です。


<出張教室・講座メニュー>

・ビジョンヨガ・タッチセラピー・ボイスワークの講座
・フィットネス教室
・介護予防運動教室
・ビジョンヨガ教室
母と子のタッチセラピー講座・約1時間~1時間半(全5回)
女性のからだ講座・2時間(各4シリーズ)
ボイスワーク講座・3時間
・バースビジョンノートワーク・2時間(全7回)

年齢、性別を問わず、健康増進、天職実現、天婚実現に役立つ講座です。

単発でも継続開催のご依頼も相談に応じます。

希望日時、人数など、その都度ご相談に応じます。

お気軽にご相談下さい。

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教室スケジュール | コメント(0) | トラックバック(0)
季節の変わり目、節分。

今日の徳島はコートなんていらないぐらい暖かな一日でした。

身体も急いで春の準備をしているところでしょう。



さて、今週の木曜日から鴨島町にて新しいヨガ教室を始めます。


会場はミュージックスタジオ ピクニックさんです。

昨日はご挨拶もかねて、ピクニックで開催されていたイベントに参加してきました。

「パーソナルミュージック徳島」というイベント。

軽い気持ちで、じゃあなにか楽器持っていきます。

と思っていたら、一人一人の参加者から生み出される音世界のレベルの高いこと!

驚きと感動の連続でした。


「ここは文化の発信地なのよ。」

ピクニックのなおみさんの言葉に、身が引き締まり、さらにワクワクの気持ちが湧いてきました。

そんな素敵な場所をお借りして、ビジョンヨガ教室をスタートできることがとても楽しみです。

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◎ビジョンヨガ教室@鴨島

毎週木曜日:19:00~20:30
会場:鴨島町 スタジオピクニック

参加費:1回1500円 4回チケット5000円

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ネコヨガ

ヨガ教室のチラシに使ったネコのイラスト。

鴨島での教室探しの途中、まだ場所の決まっていないヨガ教室のチラシにこの猫のイラストをいれていたんです。

そして、ピクニックさんにお伺いした時にそのチラシをお渡しすると・・・

「あら、このねこちゃん、うちの子にそっくり!」

「最近、居ついている子猫と一緒だわ。」

って・・・。

そんなご縁も手伝って、順調に場所をお借りすることができました。

ありがたいことです。




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教室や講座の様子 | コメント(0) | トラックバック(0)
第一印象に大きく影響を与える声。
声はその人の心と身体の状態をそのまま表します。

「この人の声が好き」

そんな感覚は誰もが感じたことがあるのはないでしょうか?
それは、その人から発せられる音、すなわち振動が肌に合うということです。
ずっと一緒に過ごす結婚相手は、一緒にいて心地よい音を発する人がいいですよね。

ボイスワークは、身体をほぐし、声を出しやすい状態に整えます。
自分の身体の奥から出る声は、自分自身にとって最も癒しの音となります。
異性の前では緊張する、話をするのが苦手な方にもおすすめです。
男女別にボイスワーク講座を受講いただき、心身をほぐし、
リラックスした状態でティーパーティーに参加いただきます。

☆★こんな人におすすめ★☆

・異性と話すのが苦手な人

・人前で話すのが苦手な人

・自分の声が嫌いな人

・新しい恋を見つけたい人

・過去の恋に引きずられている人

・体内時計を整えたい人
    ★☆★☆★

<スケジュール>
平成26年2月11日(火・祝)
会場:ふれあい健康館・2階和室にて
〒770-8053 徳島市沖浜東2丁目16番地

ボイスワーク講座(男性の部)13:15~14:15
ボイスワーク講座(女性の部)14:30~15:30

ふれあい健康館1階・且座喫茶に移動します。
婚活ティーパーティー    15:45~16:45

<ティーパーティー内容>
・他己紹介
・コミュニケーションワークでの交流
・フリーでのアプローチタイム
・カップリングは行いません
・自由に連絡先交換を行っていただきます

<ナビゲーター>
・植村育栄
ビジョンヨガ初級インストラクター
ボイスワークトレーナー
・武市ゆきえ
コミュニケーションワークトレーナー
アーティスト

●募集人数
男性10名 女性10名 計20名

*開催について
男女の比率を合わせながら申し込みを受付いたします。
皆様の良い出会いの場となるよう、急なキャンセルなどはご遠慮ください。
少人数の場合は開催を中止する場合がございます。

*キャンセル規定
イベント開始48時間前までのキャンセルはキャンセル料は発生しません。
それ以降はキャンセル料として全額お支払いただきます。

●参加資格
20歳以上の独身男女

●参加費
ボイスワーク講座1800円
ティーパーティー500円
合計2300円
*ティーパーティのみの参加はできません
  
●問合せ・ご予約

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天婚支援~きらめき縁結び応援団アワマリ | コメント(0) | トラックバック(0)
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