声の絵、身体感覚の変化の絵を描く。

ボイスアートワーク。

この企画をはじめようと、ゆきえさんとミーティングをしたとき。

「声の絵ってどうやって描くんですか?」

と私はゆきえさんに大真面目に質問しました。


目の前にある「りんご」を描きましょう。

そんなのならいくらでも描けるけど、声は見えません。


たしかに、ボイスワークで声を出して、ビジョンヨガで身体をゆるめると、

声の響きも変わるし、身体の感覚もあたたかく感じる。

自分の中でなにかが変わっていくのを感じます。

自分を感じ、変化を味わう。

身体のブロックが解けていくことで、心のブロックも解けていくように感じます。



「びりびり」「じんじん」「ぴりぴり」「ぐわんぐわん」

ヨガの誘導の時に、私はよく擬音語を使います。

そして、参加されている人にも、今、どんな感覚ですか?

と質問をなげかけてみることもあります。


音としては聞こえない身体の感覚を音として表現してみる事。

色や形としては見えない音の感覚を色や形として表現してみる事。

どちらも、普段はあまり使わない共感覚を使うという事なのだ!



と、ゆきえさんとのミーティングの中で気づいたのです。

なるほど~面白い!!

そう感じて、このボイスアートワークが生まれました。


では、感覚を研ぎ澄まし、共感覚を磨くことでいったいどんなメリットがあるのでしょうか?


ただ、面白い!!

だけではないのです。


ボイスヨガ、ボイスタッチセラピーにより身体の滞りをとかし、ストレスを解消することができます。

それにより、声の質が変わります。より魅力的な声に!

伝えたいことを素直に表現できる声と身体に変わります。

共感覚を磨くことで、いろんなことに敏感になります。

喜びも楽しみも、美味しさも、美しさも、五感のすべてでより深く味わえるようになります。

すると・・・


人生がより彩り豊かに変わっていくのです。


バラ色の人生に・・・



人生に彩りをプラスする「ボイスアートワーク」、次回は4月に開催予定です!




ボイスアート2013.2.17
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超感覚を呼び覚ます!
ボディーワーク&ボイスワーク&アートセラピーの融合

ボイスアートワークを開催します。

共感覚の持ち主、自遊なアーティストゆきえさんの誘導のもと、
自由にアートを楽しみながら、心と身体を解放しましょう。

自分自身の本来の輝きってなあに?
心と身体と声はすべて繋がっています。
ボイスアートワークは心身の奥深い滞りにまで音の波を響かせ、
その波を絵に描くことによってブロックを溶かしていくワークです。
ボイスアートワークで新しい自分に出会いませんか?


【内容】
・ボイスセラピーヨガ
・ボイスタッチセラピー
・身体感覚を描いて表現するアートワーク


【ナビゲーター】
◎自遊のアーティスト 武市 有紀江
ブログ:ハートで話そう地球人の会
◎心の扉をひらくタッチセラピスト 植村 育栄
ブログ:free spaceスパイラル



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【日時】2013年2月17日(日)
13:30~15:30
【会場】ぶつだんのもり本店
いきいきもくりん館
     徳島市大松町上の口20-1
【参加費】3000円
【準備するもの】動きやすい楽な服装
【ご予約・問合せ】
090-1579-0404(植村)
090-5143-0070(武市)

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ボイスアート12月

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2013年2月の教室予定

2013/02/06 Wed 18:04

2013年2月のビジョンヨガ教室の予定です。


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<ビジョンヨガ>
不眠、肩こり、頭痛、腰痛、生理痛、生理不順、不妊、一気に解決!

<ビジョンヨガとは?>
身体が固い人ほど気持ちいいリラクゼーションヨガです。
眠れない方、疲れがとれないと感じている方に特におすすめです。
ヨガは無理とあきらめていた方や男性も大丈夫です。
ストレスを解放し、体内時計を整え、自律神経が正常に働くようにゆるやかにアプローチしていきます。

<タッチセラピー&ヨガ>
親子でのスキンシップを取り入れながら、ヨガのポーズを楽しみながら一緒に行います。
身体感覚が研ぎ澄まされ、神経網が発達し、豊かな感性を育んでいきます。
いた気持ちいいヨガのポーズで、日ごろの凝りや疲れもすっきり解消できます。
服を着たままできるタッチセラピーもたっぷりと行い、親子の絆も深まります。

<タッチセラピーとは?>
タッチセラピーとは服を着たままタッチするだけで、自然治癒力、免疫力を高めてくれる同調のヒーリングです。


ベビークラス:生後2か月~3歳までのお子さま対象
キッズクラス:3歳~就学前までのお子さま対象

<参加費>1レッスン 2000円

出張レッスンが可能です。5組以上で出張いたします。
藍住町から半径10キロ以内以上は別途交通費が必要となります。
お友達どうしで、家族みんなでなど、ご自宅への出張も可能です。
お気軽にお問合せください。


すべてのクラスがマタニティーヨガ対応です。
これから妊娠・出産を考えている方にもオススメです。
受胎の3年前からの身体つくりにとりくみましょう。
妊娠前の方、産後の身体を整えるのにもおすすめです。



身体が変わると心が変わる。
心が変わると身体が変わる。

心と身体は一心同体です。


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●中山産婦人科でのビジョンヨガ教室(未妊ケア、マタニティーヨガ、産後ヨガ)

第2、4土曜日10:30~12:00 2月8、22日

*参加費:5回券3000円(中山産婦人科受付にて回数券をお求めください)
*ご夫婦での参加も大歓迎です。
*中山産婦人科にご予約の上、お越しください。
*中山産婦人科に受診経験のある方ならどなたでもご参加いただけます。

中山産婦人科HP

受胎の3年前からの身体つくり!
いますぐ始めて、安産体質で赤ちゃんを迎えましょう!
妊娠前の方、産後の身体を整えたい方にもおすすめです。



家族でビジョンヨガ

お父さんと、お母さんと、お兄ちゃんも一緒にヨガ。

旦那様も一緒にご参加いただけますよ♪





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●鳴門市総合型地域スポーツクラブNICE


【冷え性解消!青竹踏み&リラックスポール&ヨガ教室】


2月14、28日(木)20:00~21:15 会場:里浦公民館

*特別会費:500円


【赤ちゃん・妊婦さんも一緒にビジョンヨガ】(マタニティーヨガ)

2月14日(木) 10:00~11:00 会場:キョーエイ鳴門駅前店4階


*特別会費:500円

予約不要・直接会場にお越しください。
この機会にぜひビジョンヨガを体験ください。
こちらのクラスは鳴門市の介護予防教室として開催されています。
(鳴門市在住の65歳以上の方は会場にて詳細をご確認ください)

お母さんがリラックスして、心も身体も心地よくなると、
お子さんにも自然に優しくなれます。
赤ちゃんは家族のイライラ・ストレスを敏感に感じ取っています。
のびのび・スクスク・健やかなお子様の成長に・・・
まずはご自身のお身体にご褒美をあげましょう。
いっぱい愛してくださいね。

*NICEは鳴門市総合型地域スポーツクラブの略称です。


NICEに入会いただくと、割安でいろんなレッスンが受けられます。

詳しくは鳴門市総合型地域スポーツクラブNICEをご覧ください。


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●ビジョンヨガサークルさくら

阿波市吉野町コミュニティーセンターにて開催

毎週火曜日13:30~15:00 

*月会費3000円(月4回)


●土成健康ヨガ倶楽部

阿波市土成町コミュニティーセンター・土成町保健センターにて開催

毎週金曜日13:30~15:00 

*月会費3000円(月4回)


現在、定員に少し余裕があります。詳しくはお問い合わせください。

元気な体で生き生き人生への一歩を踏み出しませんか?



●四国4県:出張講座など、随時ご相談に応じます。

上記すべてのお問合せは・・・


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