頭はピリピリ!身体はバキバキ!
そんなお身体をビジョンヨガとボイスワークでほぐしていくワークショップです。
身体と声にハリとつやを取り戻す新しい癒し系ヨガです。

心も身体もリラックスすれば、自分らしさも自然にアピールできますよ。


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◎日時:5月21日(月)20:30~22:00

◎会場:ヨガスタジオsamasutah sukihino

北島町高房字堤下21-4
北島町のスーパービックより西へ約400m、昭月堂さんの隣です。
     
*駐車場はテナント共同駐車場になります。
他のお店の名前があるところでも、止めていただいて大丈夫です。


◎定員:8人

◎参加費:1500円

◎準備するもの:動きやすい服装、筆記用具、お水


◎当日の流れ

着替え~準備など
みんなでボイス:第一声、みんなで声を出して響かせ合っていきます。
自己紹介:思い切り声を出したあとは、いつもより声もよく、しゃべりやすいはずです。
ボイスヨガ:声を出すことで心と身体のつまりをほぐします。
サークルボイス:輪になって声のリレー、声を響かせ合います。
着替え、終了

終了後、お茶会程度に二次会を考えています。


◎誘導:植村育栄
ビジョンヨガ初級インストラクター
ボイスワークトレーナー
タッチセラピスト

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問合せバナー

ご予約・お問合せ(ビジョンヨガ初級インストラクター植村まで)
090-1579-0404
ikuedesu@gmail.com


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徳島県(近隣県含)の独身男性・女性に、健全な出逢いのチャンスを提供するためのSNS(ソーシャル・ネットワーク・サービス)です。

私の企画するイベントや、気軽なオフ会、オフィシャルな婚活パーティーまで、楽しいイベントが盛りだくさんです。
登録無料です。
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ヨガは女性がするものだと思い込んでいる男性も多いですが、ビジョンヨガは身体が固い人ほど気持ちいいリラクゼーションヨガですので、初めての方も楽に行っていただけます。

いつものデートに、一緒にヨガを取り入れてみませんか?

二人で身体をほぐしていく心地よい時間を楽しみましょう。

心も身体も軽くなって、二人の距離もぐっと近づきます。


☆★☆こんなカップルにおすすめ☆★☆

・身体を動かすのが好きな二人に
・いつもお疲れ気味な二人に
・肩こり、腰痛持ちの二人に
・休みの時は、出かけるよりもゆっくりしたい二人に
・いつか赤ちゃんがほしい二人に



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「男と女のヨガ」forカップル

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二人で身体に向き合って、イタ気持ちいいことしませんか?

日時:5月27日(日)20:00~21:30

会場:ヨガスタジオSAMASUTAH SUKIHINO
    北島町高房字堤下21-4

定員:4組

参加費:2人で3000円

*未婚・既婚問いません。

*男と女のヨガにご参加いただいた方の中から、ご懐妊された方には「おめでたタッチセラピーセッション」をプレゼントさせていただきます。

誘導:植村育栄
ビジョンヨガ初級インストラクター
マタニティヨガインストラクター
タッチセラピー手波法テナミスト

ビジョンヨガ公式HP


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2012年5月の教室予定

2012/04/26 Thu 17:12

2012年5月のヨガ教室の予定です。


●ヨガスタジオsamastah_sukino北島教室
北島町の元マックスバリュー(現:スーパービック)のある通りを少し西に行ったところになります。
徳島県板野郡北島町高房字堤下21-4

サマスタ地図(クリックで地図に飛びます)

 第2・4火曜日10:30~12:00 子供同伴ビジョンヨガ 5月8、22日
 毎週月曜日 20:30~22:00 ビジョンヨガ 5月7、14、21、28日
*5月21日(月)はイベントレッスン・ボイスセラピーヨガになります。一般の方もご参加いただけます。

*5月より日曜日はイベントレッスンのみの開催とさせていただきます。
       
*参加費:一回1500円

すべてのクラスがマタニティーヨガ対応です。
これから妊娠・出産を考えている方にもオススメです。
受胎の3年前からの身体つくりにとりくみましょう。


北島教室はメンバーポイント制です♪
メンバーポイントカードに一回参加ごとにスタンプを一つ押していきます。
6回参加ごとに次の1回参加が無料になります。

続けていくと、お身体は正直に変化していきます。
その変化を感じていただきたいから・・
かわいいスタンプを用意してお待ちしています。

身体が変わると心が変わる。
心が変わると身体が変わる。

心と身体は一心同体です。



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●中山産婦人科でのビジョンヨガ教室(未妊ケア、マタニティーヨガ、産後ヨガ)

第2、4土曜日10:30~12:00 5月12、26日

*参加費:5回券3000円(中山産婦人科受付にて回数券をお求めください)
*ご夫婦での参加も大歓迎です。
*中山産婦人科にご予約の上、お越しください。
*中山産婦人科に受診経験のある方ならどなたでもご参加いただけます。

中山産婦人科HP

受胎の3年前からの身体つくり!
いますぐ始めて、安産体質で赤ちゃんを迎えましょう!


家族でビジョンヨガ

お父さんと、お母さんと、お兄ちゃんも一緒にヨガ。

旦那様も一緒にご参加いただけますよ♪





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●鳴門市総合型地域スポーツクラブNICE

【冷え性解消!青竹踏み&ビジョンヨガ教室】


5月10、24、31日(木)20:00~21:15 会場:里浦公民館

*どなたでも500円でご参加いただけます。

【特別開催!赤ちゃん無料クラス】
赤ちゃん・妊婦さんも一緒にビジョンヨガ(マタニティーヨガ)

5月10日(木) 10:00~11:00 会場:キョーエイ鳴門駅前店4階


*2歳までの赤ちゃんをお連れのママは無料
*特別会費:どなたでも500円


この機会にぜひビジョンヨガを体験ください。

お母さんがリラックスして、心も身体も心地よくなると、
お子さんにも自然に優しくなれます。
赤ちゃんは家族のイライラ・ストレスを敏感に感じ取っています。
のびのび・スクスク・健やかなお子様の成長に・・・
まずはご自身のお身体にご褒美をあげましょう。
いっぱい愛してくださいね。

*NICEは鳴門市総合型地域スポーツクラブの略称です。


NICEに入会いただくと、割安でいろんなレッスンが受けられます。

詳しくは鳴門市総合型地域スポーツクラブNICEをご覧ください。


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●ビジョンヨガサークルさくら

阿波市吉野町コミュニティーセンターにて開催

毎週火曜日13:30~15:00 5月1、8、15、22日

*月会費3000円(月4回)


●土成健康ヨガ倶楽部

阿波市土成町コミュニティーセンター・土成町保健センターにて開催

毎週金曜日13:30~15:00 5月11、18、25日

*月会費3000円(月4回)
*5月は祝日のため3回の開催で2500円になります。

ビジョンヨガサークルは、いづれの教室も初回体験500円です!

現在、土成教室は定員に余裕があります。詳しくはお問い合わせください。

元気な体で生き生き人生への一歩を踏み出しませんか?


●四国4県:出張講座など、随時ご相談に応じます。

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●5月のイベントレッスンは・・・
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5/6(日)満月×男と女のヨガforシングル
5/26(土)恋するからだの準備講座
5/27(日)男と女のヨガforカップル

上記すべてのお問合せは・・・

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恋するからだの準備をはじめましょ~♪

いつも眠くて、だるくて、しんどくて・・・
お仕事に婚活に頑張りすぎていませんか?
まずは、自分の身体の声に耳を澄ませて、
リラックスタイムをプレゼントしましょう。

☆予定内容☆
*毎回その時に集まった人の状態に応じて変更します。

・恋するからだの基本3構造について

・恋に敏感な心と身体の育て方

・前に進めない心のブロックを溶かすセルフタッチセラピー

・気になる人との距離を縮めるタッチセラピー

などなど・・・

身体が元気になると、いろんな感度がアップします!

目があったその瞬間にビビビをキャッチするアンテナも、
ふと触れた手に、胸がドキッとする感覚も、
この人にもっと近づきたい、という感覚も♡

すべては元気なからだがあってのものなんです。

自分の身体の仕組みを学び、気持ちいい身体へ・・・
自分で整えるための方法をお伝えします。

まずは、日頃のストレス解消に♪
身近な人から元気になってもらいたいと思っています。
お気軽にご参加ください。

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【恋するからだの準備講座】

◎日時:5月26日(土)14:00~16:00

◎会場:ヨガスタジオsamasutah sukihino
     北島町高房字堤下21-4
*北島町のスーパービックより西へ約400m、昭月堂さんの隣です。
     
*駐車場はテナント共同駐車場になります。
他のお店の名前があるところでも、止めていただいて大丈夫です。


◎定員:8人(男性もご参加いただけます)

◎参加費:2000円

◎準備するもの:動きやすい服装、筆記用具


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☆当日の流れ☆

◎13:45~開場 
◎14:00~恋するからだの準備講座
自己紹介などを交えながら、気持ちいい身体に整えるための実技と講義。
◎16:00~終了

*ビジョンヨガは身体が固いとヨガをあきらめていた人、男性でも安心してできる、リラクゼーションヨガです。身体がほぐれると心もほぐれて、リラックスし落ち着きます。
身体の滞りが流れ、熟睡できる身体に生まれ変わりますので、日頃の肩こりや腰痛を解消したい方にもおすすめです。
特に女性には、安産できる身体を育てるためにもおすすめです。


◎誘導:植村育栄
ビジョンヨガ初級インストラクター
マタニティヨガインストラクター
タッチセラピー手波法テナミスト

ビジョンヨガHP


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心も身体も高ぶる満月の夜に開催します。

【男と女のヨガ】forシングル

身体が動くと心も動きます♪

まずは気軽に参加してみませんか?



☆★こんな人におすすめ★☆

・新しい恋を見つけたい人

・過去の恋に引きずられている人

・一歩を踏み出す勇気が出ない人

・しんどくて気力が湧かない人

・肩こり・腰痛など身体を改善したい人

・眠りが浅く疲れやすい人

・体内時計を整えたい人

・天婚相手を見つけたい人

      ☆★☆

まずは動いてみませんか?

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「男と女のヨガ」forシングル

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日時:5月6日(日)14:00~15:30

会場:ヨガスタジオSAMASUTAH SUKIHINO
    北島町高房字堤下21-4

定員:8人(男性4名・女性4名)

参加資格:現在独身で、真剣に人生のパートナーを探している人

参加費:1500円


誘導:植村育栄
ビジョンヨガ初級インストラクター
マタニティヨガインストラクター
タッチセラピー手波法テナミスト

ビジョンヨガ公式HP

このイベントレッスンは徳島婚活SNSでの開催イベントです。
参加を希望される方は、まずはこちらからご登録ください。
登録・利用無料です。


徳島婚活SNSとは?
↑こちらからご登録ください↑

徳島県(近隣県含)の独身男性・女性に、健全な出逢いのチャンスを提供するためのSNS(ソーシャル・ネットワーク・サービス)です。

私の企画するイベントや、気軽なオフ会、オフィシャルな婚活パーティーまで、楽しいイベントが盛りだくさんです。


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さくらさく

2012/04/17 Tue 10:17

今年最後のお花見に、脇町の八百萬之御殿に行きました。

午前中は小雨でしたが、午後からは晴天。

雨に洗われたすがすがしい空気の中、青空の下、最高のお花見日和でした。


八百萬之御殿の桜

お花がふさふさ(笑)。


桜

ピンクと青がとてもきれいでした。

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2012年4月の教室予定

2012/04/11 Wed 17:06

2012年4月のヨガ教室の予定です。


●ヨガスタジオsamastah_sukino北島教室
北島町の元マックスバリュー(現:スーパービック)のある通りを少し西に行ったところになります。
徳島県板野郡北島町高房字堤下21-4

サマスタ地図(クリックで地図に飛びます)

 第2・4火曜日10:30~12:00 子供同伴ビジョンヨガ 4月10、24日
 毎週月曜日 20:30~22:00 ビジョンヨガ 4月3、10、17、24日
*4月17日(月)はイベントレッスン・ボイスセラピーヨガになります。一般の方もご参加いただけます。

*4月は研修の為、日曜日の午前中の教室はお休みとさせていただきます。


       
*参加費:一回1500円

すべてのクラスがマタニティー対応です。
これから妊娠・出産を考えている方にもオススメです。
受胎の3年前からの身体つくりにとりくみましょう。


北島教室はメンバーポイント制です♪
メンバーポイントカードに一回参加ごとにスタンプを一つ押していきます。
6回参加ごとに次の1回参加が無料になります。

続けていくと、お身体は正直に変化していきます。
その変化を感じていただきたいから・・
かわいいスタンプを用意してお待ちしています。

身体が変わると心が変わる。
心が変わると身体が変わる。

心と身体は一心同体です。



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●中山産婦人科でのビジョンヨガ教室(未妊ケア、マタニティーヨガ、産後ヨガ)

第2、4土曜日10:30~12:00 4月14、28日

*参加費:5回券3000円(中山産婦人科受付にて回数券をお求めください)
*ご夫婦での参加も大歓迎です。
*中山産婦人科にご予約の上、お越しください。
*中山産婦人科に受診経験のある方ならどなたでもご参加いただけます。

中山産婦人科HP

受胎の3年前からの身体つくり!
いますぐ始めて、安産体質で赤ちゃんを迎えましょう!


家族でビジョンヨガ

お父さんと、お母さんと、お兄ちゃんも一緒にヨガ。

旦那様も一緒にご参加いただけますよ♪





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●鳴門市総合型地域スポーツクラブNICE

【冷え性解消!青竹踏み&ビジョンヨガ教室】


4月12、26日(木)20:00~21:15 会場:里浦公民館

*どなたでも500円でご参加いただけます。

【特別開催!赤ちゃん無料クラス】
赤ちゃん・妊婦さんも一緒にビジョンヨガ(マタニティーヨガ)

4月5日(木) 10:00~11:00 会場:キョーエイ鳴門駅前店4階


*2歳までの赤ちゃんをお連れのママは無料
*特別会費:どなたでも500円


この機会にぜひビジョンヨガを体験ください。

お母さんがリラックスして、心も身体も心地よくなると、
お子さんにも自然に優しくなれます。
赤ちゃんは家族のイライラ・ストレスを敏感に感じ取っています。
のびのび・スクスク・健やかなお子様の成長に・・・
まずはご自身のお身体にご褒美をあげましょう。
いっぱい愛してくださいね。

*NICEは鳴門市総合型地域スポーツクラブの略称です。


NICEに入会いただくと、割安でいろんなレッスンが受けられます。

詳しくは鳴門市総合型地域スポーツクラブNICEをご覧ください。


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●ビジョンヨガサークルさくら

阿波市吉野町コミュニティーセンターにて開催

毎週火曜日13:30~15:00 4月3、10、17,24日

*月会費3000円(月4回)


●土成健康ヨガ倶楽部

阿波市土成町コミュニティーセンター・土成町保健センターにて開催

毎週金曜日13:30~15:00 4月6、13、27日

*月会費3000円(月4回)
*4月は研修のため、4月20日はお休みさせていただきます。

ビジョンヨガサークルは、いづれの教室も初回体験500円です!

現在、土成教室は定員に余裕があります。詳しくはお問い合わせください。

元気な体で生き生き人生への一歩を踏み出しませんか?


●四国4県:出張講座など、随時ご相談に応じます。

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●4月のイベントレッスンは・・・
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4/16(月)・ボイスセラピーヨガ

4/29(日)・
男と女のヨガforカップル

上記すべてのお問合せは・・・

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