女性ならばその人生の大半をともに過ごす生理ですが、

みなさんは生理に対してどんなイメージをお持ちですか?


「しんどい」?

「ないほうがいい」?

「めんどくさい」?


私も、ビジョンヨガに出会うまでは、そんなイメージでした。

生理の前になると、無性に甘いものが食べたくなったり、

胸が張って、痛くなったり、

生理が始まると、お腹が痛くて、身体もだるくて、

なんにもしたくな~いという気分でした。


それが今では、毎月の生理が来るのが楽しみなぐらいです。

生理は毎月、毎月の生活発表会です。

自分の身体を大切に意識してすごした月は、

すごく快適で、すっきり浄化されて、

終わった後はとてもすがすがしい身体に感じます。


自分の身体のことを知ること、

そして、身体の声に耳を傾けること、

それに素直に従うこと。


「こんな簡単なことで、こんなに気持ち良くなるんだ♪」

身体のことで悩む全ての女性にお伝えしたい気持ちでいっぱいです。

いつまでも、気持ちいい身体で、のびのび生き生きと輝いていたいですよね。

すべての世代の女性に受けていただきたい、

日本古来の叡智がぎゅっと詰まった講座です。

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<女性のからだ講座シリーズ>

一. からだの基本三構造・生理のメカニズム
二. 幸せな妊娠と出産に向けて
三. 快適な更年期で、より美しく
四. 季節にそった健やかな過ごし方


<こんな方におすすめ>

・妊娠前の身体作りについて知りたい方
・生理痛・生理不順改善のための知恵を知りたい方
・女性の身体のしくみを知り健やかな生活を送りたい方
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*受講料:約2時間3000円(各シリーズ共)
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それじゃあ、男の身体はどうなってるの?

という疑問から生まれた男と女のからだ講座。

ハッピーな男女関係を保つ上で必要なこと、

それは、お互いに気持ちいい身体を保つこと。



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